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Ocean Rocks

Terapia de grupo

La conexión y la comunidad son importantes en la terapia de grupo. Estar en un entorno seguro con otras personas que entienden y procesan cosas similares a las suyas es a maravillosa manera de procesar y sanar. ¿Qué grupo te beneficiaría?

Los grupos funcionan en bloques de 4 a 8 semanas. el compromiso sería de 4 a 8 semanas completas. 

La tarifa varía  por sesión de grupo.

** Los grupos continúan, así que si encuentra un grupo al que desea unirse, contáctenos para que podamos informarle cuándo sería la próxima fecha.

Buscando grupo de seguridad

Un grupo para ayudar a aquellos en la recuperación del uso de sustancias/alcohol. Este no es un programa de 12 pasos, y se centra en el reconocimiento de factores desencadenantes, herramientas de afrontamiento y conexión a tierra, y conocimientos sobre la motivación para continuar reduciendo el daño del consumo o la sobriedad. 

Cuidado de la salud 

Un grupo para profesionales de la salud que necesitan procesar juntos el trauma, las experiencias, las dificultades que se les presentan continuamente durante la pandemia y cómo obtener herramientas para calmarse, cuidar su propio bienestar y recuperarse de circunstancias desmoralizantes._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_

Curación del Trauma Vicario

Un grupo para aquellos en salud mental y salud o socorristas  professions  donde pueden procesar juntos varias experiencias en el lugar de trabajo y trabajar en la curación y el crecimiento postraumático._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_

Curación Qigong

Tenemos 2 grupos. Uno específicamente para aquellos en las profesiones de salud mental. Uno abierto a todos. 

Se trata de técnicas de puesta a tierra y guiadas.

ayuda de meditación. Qi Gong tiene beneficios conocidos como: reducir el estrés, reducir la ansiedad, reducir los síntomas depresivos, mejorar la calidad del sueño, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. QiGong te brinda atención plena y se puede incorporar a la práctica a través de una serie de movimientos llamados baduanjin. Este es un taller para todos los que estén interesados en una técnica oriental para el uso personal y una herramienta para nosotros cuando luchamos contra el estrés, la depresión y la ansiedad que puede devolvernos una sensación de paz y control.

a la vida de uno.

Habilidades básicas para principiantes

Aprenda habilidades esenciales de conexión a tierra y afrontamiento para ayudarlo a manejar los factores estresantes diarios, lidiar con conversaciones, emociones y personas difíciles. 

¡Regístrate para el grupo!

Envíe su solicitud con el grupo que le interesa y nos pondremos en contacto con usted con información actualizada sobre cuándo será el próximo grupo.

Estoy interesado en este grupo/taller:

¡Gracias por enviar!

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