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Ocean Rocks

Terapia de grupo

La conexión y la comunidad son importantes en la terapia de grupo. Estar en un entorno seguro con otras personas que entienden y procesan cosas similares a las suyas es a maravillosa manera de procesar y sanar. ¿Qué grupo te beneficiaría?

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Los grupos funcionan en bloques de 4 a 8 semanas. el compromiso sería de 4 a 8 semanas completas. 

La tarifa varía  por sesión de grupo.

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** Los grupos continúan, así que si encuentra un grupo al que desea unirse, contáctenos para que podamos informarle cuándo sería la próxima fecha.

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Buscando grupo de seguridad

Un grupo para ayudar a aquellos en la recuperación del uso de sustancias/alcohol. Este no es un programa de 12 pasos, y se centra en el reconocimiento de factores desencadenantes, herramientas de afrontamiento y conexión a tierra, y conocimientos sobre la motivación para continuar reduciendo el daño del consumo o la sobriedad. 

Cuidado de la salud 

Un grupo para profesionales de la salud que necesitan procesar juntos el trauma, las experiencias, las dificultades que se les presentan continuamente durante la pandemia y cómo obtener herramientas para calmarse, cuidar su propio bienestar y recuperarse de circunstancias desmoralizantes._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_

Curación del Trauma Vicario

Un grupo para aquellos en salud mental y salud o socorristas  professions  donde pueden procesar juntos varias experiencias en el lugar de trabajo y trabajar en la curación y el crecimiento postraumático._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_

Curación Qigong

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Tenemos 2 grupos. Uno específicamente para aquellos en las profesiones de salud mental. Uno abierto a todos. 

Se trata de técnicas de puesta a tierra y guiadas.

ayuda de meditación. Qi Gong tiene beneficios conocidos como: reducir el estrés, reducir la ansiedad, reducir los síntomas depresivos, mejorar la calidad del sueño, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. QiGong te brinda atención plena y se puede incorporar a la práctica a través de una serie de movimientos llamados baduanjin. Este es un taller para todos los que estén interesados en una técnica oriental para el uso personal y una herramienta para nosotros cuando luchamos contra el estrés, la depresión y la ansiedad que puede devolvernos una sensación de paz y control.

a la vida de uno.

Habilidades básicas para principiantes

Aprenda habilidades esenciales de conexión a tierra y afrontamiento para ayudarlo a manejar los factores estresantes diarios, lidiar con conversaciones, emociones y personas difíciles. 

¡Regístrate para el grupo!

Envíe su solicitud con el grupo que le interesa y nos pondremos en contacto con usted con información actualizada sobre cuándo será el próximo grupo.

Estoy interesado en este grupo/taller: Obligatorio

¡Gracias por enviar!

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Especializada en terapia para adultos en busca de crecimiento, sanación de experiencias pasadas y logro de metas personales.

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