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Terapia:

Individual Therapy
Terapia Individual, Terapia de Pareja y Terapia de Grupo

Terapia individual  & Terapia de pareja

Médico certificado: $175/ sesión de 50 minutos o $275/ sesión de 90 minutos.

Clínico asociado: $120/sesión de 50 min o $215/sesión de 90 min

Todos necesitan apoyo a veces para superar los factores estresantes, los cambios y las enfermedades de la vida. Incluso si está buscando ayuda con las relaciones o el manejo de sus emociones y pensamientos, puede hacerlo a través de la terapia individual. Date un espacio seguro para conseguir apoyo para lo que sea que esté pesando sobre tus hombros. 

Adolescentes y adultos jóvenes: estudiantes, trabajos y vida.

La adolescencia y la transición a la edad adulta pueden ser difíciles para muchos. En un momento te estás graduando de la escuela secundaria y te estás enfocando en crear recuerdos, y al siguiente se espera que sepas a dónde vas en la vida a través del trabajo o la escuela. Muchos adultos jóvenes también luchan por definir quiénes son a través de sus propias decisiones y a través de nuevas experiencias de vida. La terapia puede ser un gran lugar para tomarse el tiempo de trabajar con sus pensamientos y sentimientos que pueden ser difíciles de analizar con todas las nuevas demandas de la vida.

Adultos: 

Estrés, demandas profesionales, relaciones y responsabilidades familiares/amigos,  cuidado de padres o familiares, pérdida de relaciones, sexo, espiritualidad, crecimiento individual, transiciones profesionales, trauma, ansiedad, depresión, concentración y enfoque son solo algunos temas con los que los adultos de todas las edades suelen tener problemas.

Cuando sientes que algo te pesa mucho o te desvía del camino, puede ser increíblemente beneficioso explorar cuáles son esos problemas, pensamientos y sentimientos subyacentes. La terapia a menudo puede ayudarnos a enseñarnos formas de disminuir los síntomas, aumentar las formas en que podemos enfrentar los problemas, prevenir y recuperarnos del agotamiento y encontrar claridad dentro de nosotros mismos. 

Adultos Mayores:

Cuando entramos en esta etapa de nuestra vida, a veces nunca imaginamos que sería más difícil que otras cosas que nos hemos encontrado y superado. Muchas veces las personas mayores luchan con lo que la edad trae a sus habilidades físicas, etapas de la vida, hijos y nietos que están lejos, o volver a ser padres de nietos.

Las finanzas, la jubilación y la pérdida de seres queridos suelen ser muy difíciles durante este tiempo. Aquí en NS Counseling, podemos ser el lugar donde puede obtener apoyo y orientación.

Parejas:

Damos la bienvenida a las parejas que buscan ayuda para navegar temas difíciles en su relación, aprender a comunicarse y conectarse de una manera saludable, aprender a seguir teniendo amor y afecto entre sí, aprender a escucharse y reparar cuando hay argumentos o traición. 

Nuestros médicos se complacen en brindar un espacio donde ambas partes pueden trabajar para lograr una relación más rica. Los médicos tienen experiencia en el Método Gottman de Terapia de Pareja y Terapia Centrada en la Emoción.

¡Parejas, socios, terapia prematrimonial y parejas casadas son bienvenidas!

Terapia EMDR y Brainspotting

EMDR

Nicole está certificada en terapia EMDR, por lo que se considera el estándar de oro de entrenamiento por EMDRIA. 

EMDR es más conocido por trabajar con trauma o PTSD. Sin embargo, hay muchos otros usos efectivos para EMDR. La terapia tradicional es ciertamente efectiva y puede tener maravillosos beneficios, pero puede llevar meses o años de tratamiento, según el objetivo del cliente. Las investigaciones han demostrado que EMDR puede generar resultados en mucho menos tiempo. 

 

 EMDR puede ayudar con:

  • Estrés

  • Baja autoestima

  • Falta de motivación

  • Depresión

  • Ansiedad 

  • Ira/ irritabilidad 

  • Eventos traumáticos

  • Trauma infantil o eventos de la vida que lo impactan como adulto hoy

  • Miedo a estar solo

  • Sentimientos poco realistas de culpa y vergüenza 

  • Dificultad para confiar en los demás 

  • Problemas de relaciones

  • Abordar "comportamientos atascados" o comportamientos que le gustaría cambiar. 

  • Adicciones

  • Recuperación de una aventura o traición

  • duelo complicado

  • Ansiedad de desempeño
     

y mucho más. Para obtener más información si EMDR puede ayudarlo, comuníquese conmigo para que podamos discutir en una breve consulta. 

EMDR significa Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares

"EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) es una psicoterapia que permite a las personas curarse de los síntomas y la angustia emocional que son el resultado de experiencias de vida perturbadoras. experimente los beneficios de la psicoterapia que una vez tomó años para marcar la diferencia. Se supone ampliamente que el dolor emocional severo requiere mucho tiempo para sanar.  La terapia EMDR muestra que la mente puede, de hecho, sanar de un trauma psicológico tanto como el cuerpo se recupera de un trauma físico._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ Cuando te cortas la mano, tu cuerpo trabaja para cerrar la herida.  Si un objeto extraño o una lesión repetida irrita la herida, se pudre y causa dolor._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ Una vez que se elimina el bloqueo, se reanuda la curación.  La terapia EMDR demuestra que ocurre una secuencia similar de eventos con los procesos mentales.  El sistema de procesamiento de información del cerebro se mueve naturalmente hacia la salud mental.  Si el sistema se bloquea o desequilibra por el impacto de un evento perturbador, la herida emocional se encona y puede causar un sufrimiento intenso.  Once se elimina el bloqueo, se reanuda la curación.  Usando los protocolos y procedimientos detallados aprendidos en las sesiones de entrenamiento de la terapia EMDR, los médicos ayudan a los clientes a activar sus procesos naturales de curación.

Se han realizado más de 30 estudios de resultados controlados positivos sobre la terapia EMDR.  Algunos de los estudios muestran que entre el 84 % y el 90 % de las víctimas de un solo trauma ya no tienen trastorno de estrés postraumático después de solo tres Sesiones de 90 minutos.  Otro estudio, financiado por la HMO Kaiser Permanente, encontró que el 100 % de las víctimas de trauma único y el 77 % de las víctimas de trauma múltiple ya no fueron diagnosticadas con PTSD después de solo seis Sesiones de 50 minutos. En otro estudio, el 77 % de los veteranos de combate estuvieron libres de PTSD en 12 sesiones. Ha habido tanta investigación sobre la terapia EMDR que ahora organizaciones como la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, la Organización Mundial de la Salud y el Departamento de Defensa la reconocen como una forma efectiva de tratamiento para el trauma y otras experiencias perturbadoras. Dado el reconocimiento mundial como un tratamiento efectivo del trauma, puede ver fácilmente cómo la terapia EMDR sería efectiva en el tratamiento de los recuerdos "cotidianos" que son la razón por la cual las personas tienen baja autoestima, sentimientos de impotencia y toda la miríada de problemas que traen consigo. ellos en terapia. Más de 100 000 médicos en todo el mundo utilizan la terapia.  Millones de personas han sido tratadas con éxito durante los últimos 25 años." (información encontrada en http://www.emdr.com/what-is-emdr/)

Para obtener más información, visite: www.emdr.com or www.emdria.com 

Nicole también está entrenada en Brainspotting. Brainspotting es un tipo de cerebro-cuerpo de tratamiento. "Brainspotting es un método de tratamiento poderoso y enfocado que funciona identificando, procesando y liberando fuentes neurofisiológicas centrales de dolor emocional/corporal, trauma, disociación y una variedad de otros síntomas desafiantes". (https://brainspotting.com/about-bsp /que-es-brainspotting/)

 

Para obtener más información sobre Brainspotting, visite https://brainspotting.com/about-bsp/research-and-case-studies/ 

https://brainspotting.com/about-bsp/que-es-brainspotting/

 Brainspotting puede ayudar con:

  • Estrés

  • Baja autoestima

  • Falta de motivación

  • Depresión

  • Ansiedad 

  • Ira/ irritabilidad 

  • Eventos traumáticos

  • Miedo a estar solo

  • Sentimientos poco realistas de culpa y vergüenza 

  • Dificultad para confiar en los demás 

  • Problemas de relaciones

  • Recuperación de una aventura o traición

  • duelo complicado

Caregivers
cuidadores

Durante años he trabajado con personas con enfermedades mentales crónicas, discapacidades del desarrollo y personas que luchan con su proceso de envejecimiento. En todas esas poblaciones, siempre he trabajado con su sistema de apoyo, o cuidadores que son la columna vertebral para ayudar a estas personas a satisfacer todas sus necesidades lo mejor que pueden. A menudo psicoeduca a estos cuidadores sobre las dificultades de su ser querido, cómo apoyar su tratamiento y sus necesidades. La mayoría de las veces, estos cuidadores dan cada onza de sí mismos a sus seres queridos. Da su tiempo, su energía, su apoyo, su atención y deja de lado sus propias necesidades mientras lucha para ayudar a su ser querido a manejar los momentos difíciles de su vida. ¿Qué pasa cuando sientes que ya no puedes dar más? ¿Cuando deseas tener a alguien que te quite un poco de la carga de los hombros?

Aprender a cuidarse a sí mismo es tan importante como cuidar a su ser querido. 

Haga una cita hoy para reservar tiempo para cuidarse y que alguien lo ayude con sus necesidades porque lo necesita y porque lo merece. 

Military, First Responders
Militares, veteranos, socorristas &
Los profesionales que ayudan

¿Quién está aquí para servirle cuando ha asumido el trabajo de servir a su país oa su comunidad?

Además de los factores estresantes de la vida relacionados con las relaciones, las demandas laborales, los problemas financieros y la crianza de los hijos, usted tiene la tarea adicional de servir a su comunidad oa su país. Estas carreras de alta demanda a menudo están expuestas a situaciones emocionalmente exigentes y físicamente agotadoras. Estar expuesto una o varias veces a eventos traumáticos puede llevar al agotamiento. Esto puede resultar en nuevos desafíos y dificultad para administrar el trabajo, las relaciones y el entorno familiar. 

Además, muchas veces nuestra comunidad militar tiene dificultades para hacer la transición al "mundo civil". Surgen nuevos desafíos a medida que te sumerges en la cultura de las personas que se cuidan a sí mismas en lugar de a su equipo/escuadrón/compañía/unidad. 

La terapia puede ser beneficiosa para ayudar en estos momentos difíciles y mantener intacta su confidencialidad. 

Por favor contácteme para másinformación sobre tarifas con descuento para militares (activos/veteranos/retirados)/bomberos/agentes del orden público. Al tener familia en cada uno de estos campos, es importante para mí servir también a los que sirven.

Telesalud:
Servicios en línea para terapia individual
Online Therapy

Terapia individual $150/sesión de 50 minutos

Todos necesitan apoyo a veces para superar los factores estresantes, los cambios y las enfermedades de la vida. Incluso si está buscando ayuda con las relaciones o el manejo de sus emociones y pensamientos, puede hacerlo a través de la terapia individual. Date un espacio seguro para conseguir apoyo para lo que sea que esté pesando sobre tus hombros. 

Si estás interesado en recibir terapia individual online:

1) Comuníquese conmigo: podemos analizar sus necesidades y ver si este es el adecuado para usted. 

2) Si decide que es una buena opción, le enviaré toda la documentación de admisión electrónicamente a través de un portal seguro. 

3) ¡Agendamos nuestra cita, inicia sesión y tenemos nuestra sesión en línea!

La terapia individual también se ofrece en línea para los miembros de Open Path. https://openpathcollective.org/clinicians/nicole-serrano/

Online therapy with Nicole Serrano, LMFT NS Counseling
Nicole Serrano, LMFT providing Online Therapy via Simple Practice (NS Counseling)

Preguntas frecuentes y guía para usar Online Therapy 

Haga clic en este PDF para ver las preguntas frecuentes sobre las sesiones de telesalud y cómo conectarse conmigo para nuestra cita de terapia en línea. 

Terapia de grupo

Consulte nuestros grupos de terapia actuales aquí: 

Group Therapy

Leyes y avisos obligatorios 

Aviso de estimación de buena fe 

 

Tiene derecho a recibir un "Estimado de buena fe" que explique cuánto costará su atención médica y de salud mental. 

Según la ley, los proveedores de atención médica deben brindarles a los pacientes que no tienen seguro o que no usan un seguro una estimación de los cargos esperados por los servicios médicos, incluidos los servicios de psicoterapia.  

Tiene derecho a recibir una estimación de buena fe del costo total esperado de cualquier servicio de atención médica que no sea de emergencia, incluidos los servicios de psicoterapia. 

Puede pedirle a su proveedor de atención médica y a cualquier otro proveedor que elija un estimado de buena fe antes de programar un servicio. 

Si recibe una factura que es al menos $400 más que su estimación de buena fe, puede disputar la factura. Asegúrese de guardar una copia o una imagen de su estimación de buena fe.

 Para preguntas o más información sobre su derecho a una estimación de buena fe, visitewww.cms.gov/nosurprises

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